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NEWS Une deuxième course pour l'année 2012  ; du 22 au 29 septembre, venez découvrir la TransPortugal et laissez vous charmer par ce pays débordant de richesses naturelles et culturelles.

 
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Pour 2012, l'association RAID EVASION RUN vous propose de nouvelles aventures....

RAID EVASION RUN  :  DES  RAIDS A LA PORTEE DE TOUS ....

POUR DONNER UNE AUTRE DIMENSION A VOTRE EFFORT

 

Courir avec raid évasion run, c'est donner une autre dimension à votre effort, 

par un engagement  sportif, solidaire et humanitaire.

C'est au travers d'une épreuve sportive, toujours sur le même format, , exigeante pour ceux qui veulent l'inscrire  à leur palmarès ( 126 kms dans le sud tunisien  avec un record établi en 2005 par Bruno LAUNAY  en 8 h 53'44'' ) mais ou chacun peut également courir à son propre tempo, pour le plaisir , puisqu'aucun temps n'est éliminatoire

Après la transoasis 2012, et avant la 17 ième édition en mars 2013 ( préinscriptions ouvertes..)

C'est vers le Portugal que se portent nos regard pour la 1ere édition de la Transportugal du 22 au 29 septembre avec une inovation pour cette nouvelle épreuve par l'accueil d'une nouvelle compétition ouverte également aux marcheurs sportifs....

nous accueillerons donc cette nouvelle pratique sportive de la marche nordique qui venue des pays du nord, se développe chaque jour dans notre pays.

Véritable sport, sous couvert de la Fédération Française d’Athlétisme  délégataire de la marche nordique, qui  en définit les normes.

La marche Nordique  c'est une sollicitation de tous les muscles du corps : grâce aux bâtons, les parties supérieures (bras, pectoraux, abdominaux, …) et inférieures (cuisses, mollets, …) sont sollicitées.
Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l’avant. On va plus vite, plus loin avec moins de fatigue. La dépense d’énergie est accrue et le plaisir de la pratique arrive dès les premières foulées car la technique est simple.
 

Vous découvrirez cette nouvelle pratique sur le site de la FFA :

http://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=3121

Une épreuve se déroulera chaque jour sur le parcours du semi marathon quotidien sur une distance de 16 km

Dès le mois de septembre 2012  coureurs ou marcheurs sportifs, vous pourrez nous rejoindre sur la première édition de  la Transportugal

22 AU 29 SEPTEMBRE 2012 

(départs des aéroports  de province possibles)

Inscriptions ou pré-inscriptions ouvertes sur le site

Possiblité de s'incrire hors aérien, nous consulter

 

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La 16ième TRANSOSIS DU SUD TUNISIEN ( TOST ) est terminée.

Bravo à Pascal ESCARZAGA vainqueur chez les hommes en 10 h 35 mn et 45 s suivi à 1 h 3 mn d'Alain PEUCHOT, et à Sophie FANTONI vainqueur chez les dames en 11 h 57 mn et 23 s, précédant Aline COLLARD de 30 mn  et félicitations à tous ceux qui par le présence ont contribué à la réussite de l'épreuve.

Merci à nos partenaires Français   Jogging international, Raidlight, Running conseil Lyon, la ligue contre le cancer, l'Aliam, et à nos parteniares tunisiens, Tunisie Voyage, Tunisie Télecom et Jannet.

 RENDEZ VOUS SUR LA 17 IEME EDITION EN MARS 2013 , 

du 17 au 24 Mars 2013

les pré-inscriptions et inscription sont déjà ouvertes

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Pour s'inscrire suivre le lien :

 

 

 ttp://www.raidevasionrun.com/index.php?option=com_content&task=view&id=32&Itemid=47

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Imprimer le document "formulaire d'engagement"  et le  retourner complété à  :

DJURINGA VOYAGES 3 quai jules Courmont 69002 Lyon

 

Précision  

 le test à l'effort n' est  obligatoire, que pour les coureurs âgés de plus  de 50 ans . il est  néanmoins  conseillé pour les moins de 50 ans .  Un certificat d'aptitude à la course  de moins de 3 mois au jour du départ de la course est en revanche obligatoire pour tous

 

vous pouvez également vous inscrire en ligne sur le site Raidlight

en cliquant sur le lien intégré au logo ci dessous

 

Logo raid light inscriptions

 

 Raid Evasion Run vous conseille de contracter ( en option ) l'assurance annulation spécialement étudiée pour nos raids par la société TMS CONTACT , un formulaire à compléter vous sera adressé sur simple demande